MASSAGE

KLASSISCHE / SCHWEDISCHE MASSAGE

Klassische Massage im Spirit Spa in Berlin

Durch die manuelle Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur sowie durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz erstreckt sich die Wirkung der Massage von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und das zentrale Nervensystem und sorgt für Wohlbefinden und innere Ruhe.

30 | 60 | 90 | 120 Minuten
PREISE UND BUCHUNG

TRADITIONELL JAPANISCHE SHIATSU MASSAGE

Shiatsu Massage im Spirit Spa in Berlin

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die ihren Ursprung in der traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehre nimmt. Das Ziel dieser Massage ist es, die Lebensenergie im Körper zur vollen Entfaltung zu bringen; Blockaden werden gelöst und Selbstheilungskräfte angeregt.

60 | 90 | 120 Minuten
PREISE UND BUCHUNG

HAWAIIANISCHE LOMI LOMI MASSAGE

Lomi Lomi Massage im Spirit Spa in Berlin

Einmalige rhythmische und fließende Berührungen mit Händen und Unterarmen machen diese Massage zu einem nicht endender Fluss, der nicht nur den Körper, sondern auch die Seele berührt. Sie schenkt Ihnen Geborgenheit und Lebensenergie; geht auch tief in Spannungen – kraftvoll, sanft und abwechslungsreich, wie die Wellen des Meeres. Für eine Shiatsu-Massage denken Sie bitte daran, bequeme Kleidung mitzubringen.

90 | 120 Minuten
PREISE UND BUCHUNG

SPIRIT YOGA CHECKUP

Urban Health Goethestrasse Berlin

Beim Spirit Yoga CheckUp schauen sich die Spezialisten der Privatpraxis URBAN HEALTH deine Haltung & Biomechanik sowie deine Wirbelsäule und Gelenke an. Mit osteopathischen Techniken werden störende Blockaden gelöst. Im Anschluss werden die wichtigsten Detox-Organe mit sanften Handgriffen angeregt.

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MASSAGEN FÜR SCHWANGERE

 Massage für Schwangere im Spirit Spa in Berlin

Die Pränatalmassage

In vielen Kulturen überall in der Welt hat die Pränatalmassage eine lange Tradition und kann Ihre körperlichen Beschwerden linder. So können Sie die schönsten Seiten der Schwangerschaft genießen.

Sie findet in bequemer Seitenlage und auf dem Rücken statt. Diese sanfte und beruhigende Massage lindert die Rücken-, Beine- und Schulterbeschwerden und lockert Muskelverspannungen. Sie führt Sie zu innere Ruhe und vertieft die Bindung zwischen Ihnen und ihrem Kind.

Die Postnatalmassage

Bei der Postnatal Massage steht Ihre körperliche Regeneration im Vordergrund und als zusätzliche Wohltat unterstützt sie Sie emotionell in ihrem neuen Leben anzukommen. Die angenehme und behutsame Massage trägt dazu bei, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen und die überdehnten Bauchdecken zu straffen. Sie stärkt den Muskeltones und führt Sie zum Wohlbefinden und zur Harmonie.

Eine Massage enthält neben der Massage selbst, einen Bademantel, ein Handtuch, eine Tageskarte für die Sauna. Außerdem werden Wasser und Früchte gereicht.

60  Minuten
PREISE UND BUCHUNG

MASSAGE-GUTSCHEINE VERSCHENKEN

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Ein wunderbares Geschenk ist ein Gutschein für eine Auszeit. Für alle Massagen können Sie Gutscheine kaufen, um sie zu verschenken. Ob zum Geburtstag, zu Festtagen oder als kleines Dankeschön an besonders liebe Menschen – Entspannung verschenken ist heutzutage purer Luxus!

Mehr Infos

Ein Tag im spirit spa:
MASSAGE UND SAUNAGANG KOMBINIEREN

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Ein ganz besonderes Erlebnis ist ein Wellness-Tag im spirit spa. Verbinden Sie eine Yogaklasse oder ein Yoga Personal Training mit einer wohltuenden Massage und einem Besuch der Sauna. Wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Programm zusammen.

SPIRIT AROMATHERAPIE LOTIONS

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Wer einmal eine Spirit Yoga Klasse besucht hat, kennt sie: die Spirit Yoga Aroma Lotions. Am Anfang und am Ende einer Spirit Yoga Klasse werden die Lotions von den Lehrern zur Erweiterung der Sinneswahrnehmung in kurzen Massagen eingesetzt.

Unsere Lehrer benutzen zu Anfang der Praxis das CHINA GEL für eine aktivierende Massage. Die cremig-gelige Konsistenz und der frische Geruch wecken und beleben die Sinne. Die ätherischen Öle wirken muskelerwärmend und duften nach Menthol, Kampher und Ginseng.

Am Ende der der Praxis begleitet die beruhigende AROMA LOTION bei einer wohltuenden Nackenmassage das Savasana. Die dezent duftende Lotion hat eine leichte Textur und zieht schnell ein. Sie hinterlässt einen beruhigenden Duftmix aus Limone, Lavendel und Rose auf der Haut.

Beide Lotions sind Naturkosmetik ohne Farb-, Duft- oder Konservierungsstoffe.

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